乳酸菌饮料喝了会胖吗 乳酸菌饮料吃了会胖吗

本文内容大纲：

• 1、减肥期间能喝乳酸菌饮料吗？会不会发胖？
• 2、话说乳酸菌饮料喝了会长胖吗？
• 3、经常喝乳酸菌饮品会发胖吗
• 4、乳酸菌饮品喝多了会发胖吗

减肥期间能喝乳酸菌饮料吗？会不会发胖？

减肥期间喝乳酸菌饮料是不会发胖的。因为本身乳酸菌饮料就是能够促进消化所以说常喝乳酸菌饮料是不会发胖的。。

话说乳酸菌饮料喝了会长胖吗？

如果添加大量的白砂糖，那么喝多了是容易长胖的，但是如果喝0添加蔗糖的，例如均瑶味动力青幽爽益生菌乳酸菌饮品，它不仅0添加蔗糖，还是0脂肪、0添加色素的，这种就不会长胖了，而且它里面有4种益生菌，对肠胃确实有好处。

经常喝乳酸菌饮品会发胖吗

喝乳酸菌饮料容易发胖。

一瓶340毫升的乳酸菌饮料约含碳水化合物46克，这基本来自于白砂糖，而世界卫生组织每日推荐糖摄入量为25克。喝下一瓶乳酸菌饮料，糖分摄入就超标，也容易使人发胖。

乳酸菌饮品喝多了会发胖吗

含糖饮料，关键要看楼主是不是易胖体质。饮料当中其实真正含有的乳酸菌不多，不会起到多少助消化健胃的功效，更多的是糖分，糖分摄入过多是会发胖的，楼主还是节制一下